Programi
za umiritev živčnega sistema,
obnovo energije
in notranjo stabilnost
Vsako telo ima svoj ritem.
Vsak človek pride s svojo zgodovino, svojim tempom in svojimi potrebami.
Zato so spodnji programi zasnovani tako, da se prilagodijo tebi.
Izberi kar ti najboljse ustreza zdaj. Vedno lahko greš globlje kasneje.
Telo se ne spremeni čez noč. In prav tako se ne spremeni v enem srečanju.
Ko človek pride prvič, telo pogosto še ni prepričano, da je varno. Živčni sistem, ki je bil dolgo v stanju pripravljenosti, ne preklopi takoj. Potrebuje čas, ponavljanje in izkušnjo, da se nauči, da je sprostitev mogoča. Da ni nevarna. Da je varna.
Zato so spodnji programi zasnovani kot procesi, ne kot enkratni dogodki. Vsako srečanje gradi na prejšnjem. Vsak teden telesu daš malo več prostora, da se premakne.
Izberi program, ki ustreza tvojim potrebam in trenutnemu stanju.
Če nisi prepričan/a kateri je pravi zate, me kontaktiraj in skupaj poiščemo najboljšo pot.
PROGRAM UMIRITVE
3x Kozmoterapija® ALI Matriks 3 tedne,
1x tedensko 35-50min 120€
Za tiste, ki čutijo da so prazni, a se ne morejo ustaviti. Ki so utrujeni, a se kljub spanju ne morejo spočiti. Ki vedo, da potrebujejo spremembo, a jim telo še vedno ne more slediti.
Tako Kozmoterapija ® kot Matriks sta nežna, postopna in spoštljiva pristopa. Ne vsiljujeta, ne pritiskata. Telesu preprosto ponudita prostor, ki jo za obnovo potrebuje, in kjer se lahko varno ustavi. Mnogi po prvem srečanju opišejo občutek kot “prvič po dolgem času sem zadihala.” Drugo in tretje srečanje pa ta občutek postopoma utrjujeta in poglabljata.
Edina razlika je ali boš izbral/a najprej energetski pristop (Matriks) ali telesni pristop (Kozmoterapija®).
Tri tedne, enkrat tedensko. Telo dobi ritem. In v tem ritmu se začne premikati.
Primerno za tiste v kroničnem stresu, globoki utrujenosti ali za tiste ki iščejo nežnejši prvi korak.
🌿 CELOSTNI PROGRAM
⭐ Najpogosteje izbrano
3x Kozmoterapija® + 3x Matriks
3 tedne, 1x tedensko 90 min 220€
Najpogosteje izbran program in to z razlogom.
Kozmoterapija® in Matriks delata z istim človekom in z istim ciljem, a vsaka po svoji poti. Kozmoterapija® gre na somatsko, telesno raven , neposredno razbremeni napetostne vzorce, ki so se zakoreninili skozi leta stresa in obrambnih odzivov. Telo se odpre. Postane manj v obrambi, bolj pretočno, bolj sposobno sprejeti spremembo.
Tisto, kar smo sprostili, moramo tudi zapolniti z nečim novim, boljšim, saj v nasprotnem primeru, se tukaj spet naselijo stari vzorci in občutki, ki smo jih spustili.
Matriks nato napolni kar je bilo sproščeno.
In v tem primeru, deluje boljše in hitreje. Ko je telo manj v krču, je bolj pretočno in lahko sprejme več in hitreje zemeljsko energijo, ki jo za obnovo nujno potrebuje. Nežno, globoko, brez pritiska.
Skupaj tvorita cikel ki se medsebojno krepi, razbremenitev in obnova v istem procesu. Telo v tem ritmu napreduje hitreje in bolj stabilno kot z eno samo tehniko.
To ni samo olajšanje za en teden. To je premik, ki ostane.
Primerno za tiste v intenzivnem obdobju, globoki izčrpanosti, ali tiste ki čutijo da potrebujejo celosten pristop.
✨ CELOSTNI PROGRAM Z MERJENJEM
3x Kozmoterapija® + 3x Matriks + 4x GDV meritev
3 tedne, 1x tedensko 90-120min 290€
🎁 GDV meritev pred in po terapiji vključena v ceno (vrednost 200€)
Vse kar vključuje Celostni program in še več.
Na prvem srečanju opravimo GDV meritev pred in po terapijah. Dobimo vizualni zapis trenutnega stanja telesa. Kako deluje avtonomni živčni sistem, kje so obremenitve, kako se telo odziva. To je tvoje izhodišče. Slika tega, kje si danes.
Po treh tednih in treh srečanjih opravimo meritev ponovno, pred in po terapijah. In pogosto se zgodi tisto, kar besede ne morejo povsem opisati, sprememba postane vidna. Ne samo čutena, ampak vidna. Telo ki je bilo pred tedni v visoki prestavi, se na sliki pokaže drugače. Bolj uravnoteženo. Bolj pretočno. Z več energije.
Za mnoge je ta vizualni dokaz tisto, kar spremembo naredi resnično. Ko jo vidiš pred seboj, jo ne moreš več ignorirati.
Primerno za analitično naravnane, za tiste ki želijo slediti napredku, ali za tiste ki hočejo iz procesa izvleči največ možnega.
ZAKAJ OBOJE?
KOZMOTERAPIJA® IN MATRIKS SKUPAJ?
Obe tehniki delata z istim človekom in z istim ciljem : da se telo vrne v stanje, kjer je regeneracija mogoča. A vsaka gre do tja po svoji poti.
Kozmoterapija® deluje na somatski, telesni ravni. Skozi natančen, strukturiran dotik pošilja živčnemu sistemu signal varnosti in telesu omogoči, da sprosti napetostne vzorce, ki so se zakoreninili skozi leta. Telo se odpre. Postane bolj pretočno, manj v obrambi, bolj sposobno sprejeti spremembo.
Matriks deluje na energetski ravni. Ko je telo odprto in manj v krču, lahko sprejme zemeljsko energijo, ki jo za obnovo nujno potrebuje. Matriks to energijo dovaja nežno in stabilno, kakor polnjenje baterije, ki je bila predolgo prazna.
Ko ju združimo, dobimo cikel, ki se medsebojno krepi. Kozmoterapija® sprosti in odpre, Matriks napolni in stabilizira. Telo ne samo da spusti napetost temveč dobi tudi tisto, kar potrebuje, da to stanje vzdržuje. In ravno to je razlika med enkratno sprostitvijo in trajno spremembo.
Zato je Celostni program za tiste, ki ne iščejo samo olajšanja za en teden. Iščejo premik, ki ostane.
Vsi programi vključujejo kratek uvodni pogovor pred prvim srečanjem. Termini so na voljo v Kopru.
Za dodatna vprašanja ali pomoč pri izbiri programa me kontaktirajte.
Storitve, ki jih izvajam, so namenjene podpori, sprostitvi in osebnemu uvidu ter ne nadomeščajo strokovne zdravstvene obravnave. Ob resnejših zdravstvenih težavah, psihičnih stanjih ali dvomih se obrnite na ustreznega zdravstvenega strokovnjaka.